Minyak atsiri menjadi salah satu produk alami yang banyak diminati oleh masyarakat karena memiliki banyak manfaat dan keuntungan. Salah satu jenis minyak atsiri yang sering digunakan adalah minyak sereh. Kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan mudah dan praktis. Berikut cara membuat minyak atsiri sereh yang bisa kamu coba :
Cara Membuat Minyak Atsiri Sereh
1. Siapkan bahan-bahan yang dibutuhkan, yaitu :
- Sereh segar sebanyak 10 batang.
- Alat perasan sereh (juicer).
- Wadah kaca atau botol.
2. Bersihkan sereh dengan air mengalir lalu potong menjadi beberapa bagian agar mudah di masukkan ke dalam juicer.
3. Masukkan sereh ke dalam juicer dan peras hingga diperoleh sari sereh segar.
4. Saring sari sereh dengan alat penyaring (kain kasa yang halus) sehingga diperoleh sari yang bening.
5. Simpan dalam botol atau wadah kaca yang bersih dan kering.
Minyak atsiri sereh ini bisa digunakan untuk membantu mengurangi bau tak sedap pada ruangan atau sebagai pengusir nyamuk secara alami.
Apa itu Minyak Atsiri ?
Minyak atsiri adalah minyak yang diambil dari ekstrak tumbuhan atau bagian tumbuhan tertentu seperti daun, bunga, akar, buah, dan biji. Minyak atsiri merupakan cairan kental yang memiliki aroma yang khas dan dihasilkan melalui berbagai macam metode ekstraksi seperti penyulingan, pemerasan, dan ekstraksi dengan pelarut. Minyak atsiri sering digunakan dalam bidang kosmetik, parfum, obat-obatan, serta sebagai bahan tambahan dalam makanan dan minuman.
Mengapa Minyak Atsiri Sereh Banyak Digunakan ?
Minyak atsiri sereh memiliki aroma yang khas dan segar sehingga banyak digunakan sebagai bahan dasar dalam pembuatan parfum, kosmetik, dan produk perawatan tubuh. Selain itu, minyak atsiri sereh juga sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam makanan dan minuman karena memiliki kandungan senyawa antioksidan yang tinggi serta khasiat menyegarkan dan menghilangkan bau tak sedap pada ruangan atau pada bahan makanan.
Jenis-jenis Minyak Atsiri yang Sering Digunakan
Berikut ini adalah beberapa jenis minyak atsiri yang sering digunakan :
- Minyak atsiri lavender
- Minyak atsiri peppermint
- Minyak atsiri tea tree
- Minyak atsiri lemon
- Minyak atsiri eucalyptus
- Minyak atsiri rosemary
Kandungan Senyawa dalam Minyak Atsiri Sereh
Minyak atsiri sereh memiliki kandungan senyawa kimia, seperti :
- Citral
- Geraniol
- Limonene
- Citronellal
- Geranyl acetate
- Mycrene
- Linalool
- Terpinen-4-ol
Selain itu, minyak atsiri sereh juga mengandung vitamin dan mineral seperti Vitamin A, B1, B2, B3, dan C, serta kalsium, fosfor, dan besi.
Keuntungan Menggunakan Minyak Atsiri Sereh
Minyak atsiri sereh memiliki banyak keuntungan, antara lain :
- Membantu mengusir nyamuk secara alami
- Menenangkan pikiran dan meningkatkan suasana hati
- Meredakan sakit kepala, migrain, dan pusing
- Menghilangkan bau tak sedap pada ruangan atau pada bahan makanan
- Melancarkan sistem pencernaan
- Membantu meningkatkan kualitas tidur
Manfaat Minyak Atsiri Sereh
Berikut adalah beberapa manfaat minyak atsiri sereh bagi kesehatan dan kecantikan :
1. Mengurangi stres dan meningkatkan mood
Kandungan senyawa kimia didalam minyak atsiri sereh mampu merangsang sel saraf otak yang bertanggung jawab untuk memicu rasa nyaman dan membuat pikiran menjadi lebih positif. Dengan aroma yang segar dan khas, minyak atsiri sereh dapat membantu mengatasi stres dan meningkatkan suasana hati.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Minyak atsiri sereh mengandung senyawa antioksidan yang tinggi dan vitamin C yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta meredakan gejala pilek dan flu.
3. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
Senyawa kimia yang terdapat dalam minyak atsiri sereh dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti kembung, diare, dan perut kembung.
4. Menghilangkan bau tak sedap pada ruangan atau pada bahan makanan
Dengan aroma yang segar, minyak atsiri sereh bisa digunakan untuk menghilangkan bau tak sedap di ruangan seperti bau cigarate, bau kaki, dan lainnya. Selain itu, dengan kandungan senyawa anti bakteri dan anti jamur, minyak atsiri sereh bisa digunakan sebagai bahan tambahan pada makanan dan minuman untuk menghilangkan bau tak sedap.
5. Membantu mempercepat penyembuhan luka dan menghilangkan bintik hitam pada kulit
Minyak atsiri sereh memiliki kandungan senyawa anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan luka pada kulit. Selain itu, dengan sifat anti bakteri dan anti jamur yang dimilikinya, minyak atsiri sereh juga bisa membantu menghilangkan bintik hitam dan noda pada kulit wajah.
Cara Menggunakan Minyak Atsiri Sereh
Berikut ini adalah cara menggunakan minyak atsiri sereh untuk kecantikan dan kesehatan :
1. Mengusir nyamuk : Teteskan sekitar 10 sampai 15 tetes minyak atsiri sereh pada wadah atau kain dan letakkan di dekat tempat tidur atau di mana saja yang terkena serangan nyamuk.
2. Meningkatkan suasana hati : Teteskan beberapa tetes minyak atsiri sereh ke dalam diffuser atau sedotan, lalu taruh pada ruangan rumah atau kantor anda untuk menciptakan suasana yang lebih segar dan menenangkan.
3. Meredakan sakit kepala : Campurkan beberapa tetes minyak atsiri sereh ke dalam air hangat, lalu rendam kain ke dalam air tersebut dan letakkan pada kepala selama sekitar 15 menit.
4. Menghilangkan noda pada kulit : Campurkan beberapa tetes minyak atsiri sereh dengan minyak kelapa atau minyak jojoba, lalu oleskan pada bagian kulit yang memiliki noda atau bintik hitam.
Tips Menggunakan Minyak Atsiri Sereh
Untuk memperoleh manfaat maksimal dari penggunaan minyak atsiri sereh, perhatikan tips berikut :
1. Gunakanlah minyak atsiri sereh yang berasal dari tumbuhan yang masih segar dan berkualitas baik.
2. Hindari penggunaan langsung minyak atsiri sereh pada kulit tanpa campuran karena dapat menyebabkan iritasi dan reaksi alergi.
3. Jangan gunakan minyak atsiri sereh pada bayi dan anak-anak kecil karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan gangguan pernapasan.
4. Simpan minyak atsiri sereh pada wadah yang kedap udara dan hindari paparan sinar matahari langsung untuk menjaga kualitas dan aroma yang baik.
Demikian informasi tentang cara membuat minyak atsiri sereh yang mudah dan praktis, serta manfaat dan keuntungan dari penggunaannya. Semoga bermanfaat bagi kamu.